泡脚，是养生的最佳方式之一。
用不同的中药泡脚，所起到的效果也是不一样的。
脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。
桂皮泡脚
缓解因肾病引起的浮肿(晨起眼睑、面部、脚踝部浮肿明显)。
用桂皮、花椒各15克，取少量的水放到锅内，连同桂皮花椒一起煮开后，用冷水加入同样一半多就OK了，温度或许会有点烫，可以缓缓放入双脚。
促进下身血液循环，减轻浮肿现象。
艾草泡脚
艾草泡脚，就可以改善肺功能，慢性支气管炎和容易咳白痰的人，更适宜用艾草泡脚。
用30-50克干艾草煎水泡脚。
一小把干艾草，就可以增强肺功能。
同时，可以祛除寒湿。
每个星期用艾草泡脚一次，最好搭配一杯生姜红枣水一起喝，有助于改善寒性体质，祛除寒湿重的现象。
发烧、低血压、糖尿病人需在医生指导下使用艾草泡脚。
艾草泡脚每周3次左右即可，不宜过频，避免引起头面部血气不足，引起头晕头痛，情绪波动。
红花泡脚
活血通经，预防皲裂冻疮。用红花10-15克，煮水泡脚。
红花具有活血通经、预防皲裂冻疮的功效。
从秋冬交替时节就开始使用红花泡脚，可以预防皲裂破皮。
同时使用30-50克干艾草和10-15克红花煮水泡脚，还能起到促进血液循环，预防缓解静脉曲张、末梢神经炎等症状。
九龙通络方泡脚
九龙通络方，对痛经、脸上长痘痘、手脚冰凉、通经活络......泡脚再适合不过！它的功效多着呢！
1、活血化淤、促进血液循环。
2、抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫。
3、九龙通络方，纯中药泡制，可以用来祛除脚气和脚癣。
4、去寒凉、祛湿、通经络。
5、缓解膝关节疼痛、排除毒素。对腰腿疼、膝关节疼有很好的缓解作用。
用九龙通络方泡脚，有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。
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文章转载自微信公众号：聚香堂健康产品研究基地
