偶尔的手脚麻木不要紧,但如果是经常性的,一定要提高警惕,可能是疾病的表现症状。
生理性手脚发麻
生理性的手脚发麻,主要由不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的,导致局部供血不足、末梢血液流通不畅,如:上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。
这类手脚麻木一般症状较轻,对身体的影响较小,通常能在短时间内缓解,握拳、拍打、紧绷脚部等动作重复几次,即有缓解之效。
病理性手脚发麻
手脚发麻,长时间得不到缓解或是经常出现,很可能是疾病引起的,也被称为病理性手脚发麻,多由以下疾病诱发:
颈椎病
长时间久坐、低头、枕头过高或过低等可能引发颈椎病。
临床中,因颈椎神经压迫导致的手麻比例高达70%,是引起手麻最为常见的疾病,且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状,并同时出现颈肩部的肌肉酸痛,甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。
【症状表现】
① 拇指、食指麻木,可能预示着第5、6椎间孔压迫了颈神经;
② 中指麻木,可能预示着第6、7椎间孔压迫了颈神经;
③ 时常感到脖子很累,似有重物压着,早上起床时双手有僵硬、麻木感,可能预示着第七颈椎棘突处的卡压。
腰椎间盘突出
有人认为:80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲。
但在20岁以后,椎间盘会开始退化。
长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰椎疾病。
【症状表现】
腰椎间盘突出的患者,常表现为反复性的下肢麻木,单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木,同时伴有腰部疼痛等不适症状。
腕管综合征
腕管综合征,主要是外伤、劳损等引起的腕部病变或退变,压迫到神经时会引起手指麻木、无力、灵活性降低,也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感。
【高发群体】
一般好发于常搬运、托举等工作人员,但手机、电脑玩得过多也会增加病发风险。
神经炎
格林-巴利综合征、多发性硬化症等疾病是神经纤维和髓鞘遭受免疫攻击造成的,属于自身免疫性疾病。
【症状表现】
早期症状以感觉障碍为主,临床上常有对称性的疼痛,有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉,且下肢症状较为多见,从脚趾到膝盖都可能出现不适症状。
一过性脑缺血
脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等可能诱发一过性脑缺血,严重时可能预示着脑梗等高危疾病,应积极预防、治疗。
好发于三高、心房纤颤、颈动脉硬化、斑块形成等中老年人。
【症状表现】
常表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻。若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状时,可能是中风征兆,需警惕。
三高等血管性疾病
三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不畅或减缓、神经变性,导致细胞所获取的氧气等养料减少,可能引起手脚发凉、麻木,或有紧绷感,甚至疼痛感。
日常调理,改善症状
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文章转载自微信公众号:聚香堂健康产品研究基地