人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。
健康不健康，最重要的就是看气血是否平衡。
那什么是气呢?
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。
其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——
气，是人体的动力。
血，是这个动力的源泉。
它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。
血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方;
气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。
气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;
血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。
肥胖的危害，可以从几个方面说：
一个是从代谢方面，可以引起糖尿病、高脂血症、痛风等。
代谢疾病，可引起肿瘤，如食管癌、消化道肿瘤、胰腺肿瘤及乳腺癌；
另外，肥胖可以引起骨关节炎、生殖系统的疾病，如女性的不孕不育。
呼吸系统的疾病，如OSAHS，即呼吸睡眠暂停。
此外，肥胖患者平均减少6-7年寿命。
严重肥胖病人，寿命可以减少20年。
肥胖，还能引起心血管疾病情况，如冠心病、脑卒中。
而且，高血压的病人在肥胖里边，发病率也是增高的。
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文章转载自微信公众号：聚香堂健康产品研究基地
