骨科专家提示，对于腰椎而言，人坐着的时候，要承受比站着时更大的压迫。
脊椎在腰椎这里有个向前的弧度，这个弧度可以帮助缓冲上身带来的重量。
当坐姿不正确时，腰椎健康的弧度将被改变，会增加腰椎承受的重量，腰椎间盘受到重力的影响，变得容易膨出，导致腰椎间盘突出。
坐着的时候，切勿使腰椎悬空
腰椎间盘突出，很多人认为只有上了年纪的人或长期从事重体力劳动的人才会患。
但从现在的情况看，不少白领、大学生甚至中学生都患上腰椎间盘突出。
“年轻患者，多认为是一般的挫伤，很多人甚至不相信自己患了腰椎间盘突出。”
专家表示，腰椎间盘突出的患者常会有颈肩酸痛、四肢麻木、行动受限等不适症状，更严重者会造成肌肉无力、步态迟缓，甚至瘫痪，所以需要及早进行治疗。
专家建议
坐着的时，切勿使腰椎悬空，尽量选择靠垫，给腰椎一个支撑，千万不能总是将身体依靠背部支撑，却把腰椎悬空了。
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文章转载自微信公众号：聚香堂健康产品研究基地
