手麻脚麻,是坐久了吗?
小心,千万别忽视了手脚麻!!!
手脚麻木背后,可能隐藏着骨病、脑梗、肿瘤等等7大病症!
上图四只手上橙色的区域代表了麻木感,如果手麻集中在无名指和小指的区域,可以拿一张纸,用五个手指分别试着夹住,检验五个手指力量;
还可以五个手指外撑,看力量是否足够。
如果夹不住纸或者力量变弱,要警惕是否尺神经出了问题。
尺神经是穿过肘部的一条神经,长时间屈肘的动作容易压迫尺神经,引起手麻,也容易和脑卒中的手麻混淆。
如果手麻集中在拇指、食指和中指的区域,可以试着敲击这只手的腕横纹正中点(掌心面的手腕正中间),看是否有过电一样的麻木感向上窜到指尖。
如果有,就说明手麻很可能跟正中神经的受损有关,并不是脑卒中的表现。
如果是一侧的手臂、手指麻木,那可能是颈椎病引起。
通常是慢性、反复发作的麻木,同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。
腰椎病引起的手脚麻木,是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木。
这种四肢分散麻木,是局部神经受到了刺激,如腰椎病、腰椎间盘突出等。
椎间盘压迫神经,可导致人体行动不便,甚至大小便失禁等。
腕管综合征,是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌腱肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小。
从而压迫正中神经,引起手指麻木无力为主的一种病症。
如果一侧肢体手脚麻木,而另一侧完全正常,那就要警惕是脑梗的先兆了。
脑梗引起的肢体麻木,通常都是急性的。
同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状。应及时使用舍我康本液,清理血管,排除瘀堵。
糖尿病引起的周围神经病变,常呈对称性疼痛和感觉异常,下肢症状较上肢多见。
感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉,往往从远端脚趾上行可达膝上,患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。
哪些疾病会引起手脚麻木?
麻木特点,多为一侧上肢或下肢或半身麻木,一般持续几小时至数天。
如不及时治疗,会发展成半身不遂而瘫痪。
此种疾病引发的肢体麻木,特点是屈腕时麻木加重。
腕管综合征,是由于指腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚,腕管内肌腱肿胀,淤血使组织变性,或腕骨退变增生使管腔内周径缩小。
从而压迫正中神经,引起手指麻木无力,且症状进行性加重。
常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。
颈椎病,是引起手指发麻的最常见疾病,也是中老年人好发的疾病之一。
长期久坐不愿活动、颈部姿势异常。尤其是电脑、手机使用时间过长,使颈部椎间盘发生退行性变,导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大。
突出的颈椎间盘或增生的关节,一旦压迫邻近的颈神经根、血管时,便会出现手臂、手指麻木。
这种麻木通常为慢性、反复发作,同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。
单侧手臂、手指麻木,可能是由颈椎病引起的。
长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况下,容易引发病症。
患者大部分会出现下肢麻木症状,通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木。同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。
长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。
手脚麻木出现在一侧肢体,而另一侧正常,有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致。而脑缺血,又很容易发展成为脑梗死。
因此,对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人,尤其对此种手脚麻木引起重视。
脑缺血或者脑梗死引起的肢体麻木,通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状,此类型应即刻就医。
双侧对称性出现手指发麻,是糖尿病周围神经病变的常见症状。
糖尿病周围神经病变,是糖尿病的常见并发症。许多糖尿病患者血糖控制不好,早期就会出现并发症。
老年人很有可能平时一直消化不良,营养跟不上。就会导致因为维生素B1的缺乏,而产生的末梢神经炎。
手麻的患者中约有1%是痛风所致,可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫到正中神经,而出现手麻疼痛问题。
由于现在社会吸烟喝酒的人很多,对于常喝酒的人来说,如果酒量摄入过多就会导致手麻木,这是因为此时已经慢性酒精中毒了。
如何有效缓解手脚麻木?
体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。
风湿骨病手脚麻木患者,应注意保暖防潮。尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
一般人的手脚麻木,只是因为压到了神经而导致的血液循环不良。
手脚麻木患者,要注意按时作息。
其次,做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症。
此外,手脚麻木患者还要保持心情愉快,避免忧思恼怒。
下面是一些迅速缓解手脚麻木的方法
1.轻轻捶打,捶打的力度以自己可以接受的程度为佳。
2.左脚麻时抬起右胳膊,右脚麻时抬起左胳膊。
3.平时睡前可以用热水(加九龙通络方)泡脚,增进血液循环。
手脚麻木,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。
当邪毒气侵入五脏六腑前,感觉手脚麻木、四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的较后防线。
除了日常注意观察、活动手指,预防为主,多涂抹九龙通络方(慧骨通)。
还需要及时的就诊、治疗,否则经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死。
最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生……
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