喝水都发胖，原来“它”不除，只会越减越肥，怎么办？

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有些人喝口水都发胖，有些人怎么减肥都瘦不下来，原因大家都知道了，有种胖叫虚胖，这是湿气重导致的。
体内的湿气，是如何一步步化成脂肪，让人变成胖子的。

气是如何形成的呢？

身体里，有两个管理水的脏器，一

个是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜欢

水，而脾脏讨厌水，喜欢干燥。
肾阳能和食物营养起反应，产生

体温热量，将水蒸发向上蒸腾，是

肾的能力，让水份能分布全身。

脾会主管肠胃，将体内的水份吸收

进血液里，血液再将这些水分运回

肾脏，部分水分被制成了尿液。于

是这样，形成了体液的循环。

对于健康的人来说，肾和脾的力量是不相上下的，但是如果脾虚了呢？
那么大量的水湿，也就是湿气会在体内大量地堆积起来，舌头也会被水湿泡得又大又肿，覆盖着又厚又白的舌苔，边缘还有齿痕，这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部，它们和脂肪混在一起，让人看上去更胖、更胖、更胖，拉出的大便里也有大量的水湿，也就是拉稀，便溏，大便不成形。
这些水湿堆积起来很快，一些减肥方子，采用利尿的方法加大身体排水能力，能够快速见效，但治标不治本，一旦停药，又会反弹，而且对健康不利，让人免疫力降低，动不动就感冒。

知道吗？你吐的痰和你肚子上的肥肉是一类东西

减肥的胖子，知道你犯了多大的错误吗？

总结以上问题

1、胖首先是由脾虚引起。

2、湿气引起脾虚

3、健脾、祛湿、补气血相结合，才能健康减肥不反弹。

湿气重导致的胖子要减肥，应该从以上三个方面着手。

湿气缠身这个难题怎么解决？
还幸亏岐黄中医的朋友推荐一味古

方祛湿茶，很多老中医说这个方子

叫做古方驱湿茶：由7位配方组成：

芡实3g、薏苡仁5g、茯苓3g、鱼

腥草2g、栀子5g、荷叶3g、干姜

2g，可以看下这个配方非常科学，

有补有泻；解毒祛湿，还养脾健胃

护肝呢。

很多人都知道湿气会恶化很多疾病，但是却没有认识到更严重的危害是：湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品、保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。

湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。

例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿，功能低下。

女性湿气下注胞宫，可致白带增多，瘙痒异味。日日洁阴，还是会反复发作，因为湿气会提供细菌的繁殖环境，让人无法彻底消灭病菌。

湿气会导致满脸油光，特别容易长痘。湿气不除，用任何祛痘产品，痘痘也会此消彼长。

湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这时候使用再好的生发产品都是白费。

湿气引起大便溏稀，你觉得没啥大不了，但是每天都要用很多手纸擦屁股，最后的结果就是导致痔疮。怎么治疗，痔疮都会反复发作。

湿气引起肥胖，这种肥胖主要表现为水桶腰，大腿粗。湿气不除，怎么减肥都会反弹。

其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”，只可惜知道的人很少。