这10种食物全是肺癌的克星
绿黄色果蔬之中含有大量的维生素A，并且在动物组织中含有的维生素A也不少。维生素A如果减少了摄取，那么体内所需要分泌的激素就会减少，十年之后患有肺癌的概率将大幅度增加。
维生素A 能够有效的维持体内细胞的完整性，令细胞中的组织代谢恢复正常。同时对于细胞核肿大、DNA修复也有着很好的作用。
日常多吃含有维生素A的食物，能够有效的阻止体内细胞出现癌变的可能，有效的减少肺癌发生的可能。
常见的黄绿色果蔬有很多，例如西红柿、胡萝卜、菠菜、韭菜、茼蒿、南瓜等等。
日常多吃这一类的食物，不仅能够有效的预防肺癌，对于身体中很多慢性疾病都有一定的预防作用，常见的有高血压、糖尿病、冠心病等等。
新鲜的果蔬之中含有大量的类胡萝卜素，这种物质能够有效的起到预防癌症的作用。
例如杏仁就很不错，多吃能够有效提高身体的免疫力，抑制体内细胞出现癌变的可能。
日常生活中多吃，还能够有效的预防出现口干舌燥的情况；乌梅也具有抗癌的作用;红枣则能够抑制体内的肿瘤细胞生长分裂。
所以说，平时多吃一些坚果，能够有效的预防肺癌。
大蒜虽然一种调味品，但是也作为一种非常有效果的中药。
大蒜就具有很强的预防癌症、抵抗癌症的作用。
大蒜中含有一种脂溶性挥发性油，这种物质能够有效的激活体内的巨噬细胞，这样身体的抵抗肺癌的能力自然而然就提高了。
除了这种物质之外，还含有一种硫化合物，这种物质也具有有效的灭杀肿瘤细胞的作用。
真菌食物特别是香菇，这一类食物中都含有多糖物质和干扰素诱导剂，这两种物质对于抑制肿瘤细胞分裂。研究发现，日常生活中多吃香菇，能够有效的预防肺癌、胃癌、食道癌等等癌症。
奶类制品中含有大量的维生素D和钙质，这两种物质可以和体内的致癌物质相结合，最终排出体外。所以说，牛奶具有排毒的作用;酸奶可以有效的抑制体内的肿瘤细胞分裂。
一般的茶中都含有茶素，这种物质能够快速，并且有效的清除体内含有的反射性物质。
所以说，无论是预防肺癌还是治疗肺癌，茶的效果都是非常不错的。
并且，日常喝茶还能够有效的预防龋齿。
早上起来喝一杯蜂蜜水，能够有效的促进体内的新陈代谢。长期如此还能够增强身体的抵抗力，这样体内的造血功能和组织细胞的修复能力自然而然就提高了。
蜂乳中含有一种非常特殊的蜂乳酸，这种物质能够有效的预防恶性肿瘤细胞分裂，是一种非常有效的预防肺癌的食物。
专家告诉我们，苹果中含有一种黄酮类化合物，这种物质通过体内的新陈代谢之后，能够产出一种非常重要的抗氧化物质，这种物质是减少肺癌发生的主要原因。
这不仅是一种预防肺癌的食物，同时还是一种治疗肺癌的食物。
海藻类食物中含有大量的多糖物质和海藻酸男，这些物质能够有效的和体内的放射性物质相结合，最终顺利的排出体外。
所以说，日常生活中，多吃海带、紫菜等等海产品，对于身体非常的有利。
男人最怕肺癌，但肺癌最怕它，每天吃一次，癌症绕道走，才3元/斤，转给家里买菜的人，今天就吃起来~
文章转载自微信公众号：聚香堂健康产品研究基地
