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我们身上有五个“暖气开关”,打开它们,不再怕冷

时间:2020-06-15 22:37:50 作者:admin 点击:

如果冬季穿再多也觉得冷?那是因为你不知道身体的"暖气开关"!快跟着我们一起学习,打开身体五大"暖气开关",抵御寒邪侵入身体,轻松过寒冬!

开关一:耳朵

我们身上有五个“暖气开关”,打开它们,不再怕冷(图1)

功效:冬季经常按摩双耳,能预防冻疮、保护肾脏、让气血更加顺畅。


操作方法:可以采取拉耳垂、提耳尖、磨耳轮的方式。按摩时间2~5分钟,但手法一定要轻柔。如果耳朵上受伤或刚从户外进入到室内不建议进行耳部按摩,按摩时,涂抹少量九龙通络方,活血脉,通脉络。

开关二:颈后

我们身上有五个“暖气开关”,打开它们,不再怕冷(图2)

取穴:大椎,位于颈部,低头时,颈后最明显的骨性突起下方的凹陷处就是该穴位。


功效:调理感冒、落枕、肩颈痛等。


操作方法:取少量九龙通络方涂抹大椎并轻揉,顺时针与逆时针方向交替按揉至发热,时间在5-10分钟的样子。稍加按摩后,贴敷聚香堂医用冷敷贴,效果极佳。

开关三:肚脐

我们身上有五个“暖气开关”,打开它们,不再怕冷(图3)

取穴:神阙,位于脐窝正中、脐中央。


功效:可使腹部温暖、面色红润,缓解腹痛肠鸣、水肿膨胀、腹泻等症状。


操作方法:每晚睡前将双手搓热放于神阙穴(即肚脐),顺时针和逆时针交替按揉至发热,可涂抹少量九龙通络方,气血活,百病不生。

开关四:掌心

我们身上有五个“暖气开关”,打开它们,不再怕冷(图4)

取穴:劳宫,当屈指握拳时,中指指尖所点处就是该穴。


功效:能够起到暖手助热、宁神养心、促进睡眠的作用。


操作方法:涂抹九龙通络方后,按压、揉擦等方法做逆时针按摩,每次10分钟左右,每天2至3次。

开关五:足心

我们身上有五个“暖气开关”,打开它们,不再怕冷(图5)

取穴:涌泉,位于足心,在足底前1/3凹陷处。


功效:俗话说“若要老人安,涌泉常温暖”,涌泉穴是养生防病的要穴,尤其适合肾虚、怕冷、体乏、精神不振的老年人。


操作方法:每天早晚用九龙通络方涂抹涌泉穴,然后手指按揉2~5分钟即可;若能贴敷聚香堂医用冷敷贴,240小时不间断呵护调理,配合上面的神阙、大椎一起贴敷,省时省力,效果加倍。

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聚香堂专家提醒

我们身上有五个“暖气开关”,打开它们,不再怕冷(图8)

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文章转载自微信公众号:聚香堂健康产品研究基地


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