反酸、烧心作为一种胃肠道症状，少部分是消化不良引起的，而我们从相关资料中来看，总是反酸、烧心，大部分的主要原因是胃食管反流。
一、胃食管反流引起烧心的病理机制
胃粘膜保护胃不受胃酸的侵蚀，而我们的食管和咽喉则没有这种防护能力。当胃部出现病理时，胃酸则会返到胃中→食管→咽喉，食管、咽喉抵抗不了胃酸侵蚀，就会产生烧心、胸痛、咽喉炎等症状。
当然，也不是说出现反酸、烧心就是患有胃食管反流。毕竟，正常人偶尔也会有一两次生理性的胃食管反流，所以也不必太担心。
二、胃食管反流典型症状=反酸、烧心
胃食管反流，一般表现为我们所说的反酸、烧心（可伴有嗳气、反胃症状）。如果要用更形象的来说，就是在饭后或者睡觉时，突然感觉有一股酸水自胃中涌上喉间，满腔怒火发泄不得，胸腔火烧火燎的。
除了反酸、烧心典型症状外，胃食管反流还有一些难以发现的症状，如哮喘、咳嗽、咽喉部堵塞感等，有这种情况时，建议大家及时就诊。
此外，胃食管反流一两次你不重视，可以。但若是频繁的出现，那么及就要注意，胃酸具有腐蚀性，长期反酸的话，会引发食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡等病变，一定要重视。
三、反酸、烧心该怎么办？
反酸、烧心既然是胃食管反流引起的，那么，我们就应先治好胃食管反流、食管炎，我们可以使用一些控制胃酸的药物，中和胃酸，减少胃酸的腐蚀性。
★ 一般可治疗的药物有这么几类：
①中和胃酸：铝碳酸镁咀嚼片（达喜），具有中和胃酸，促进创面愈合的功效。
②抑制胃酸分泌：有两种药物，H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂，我们推荐质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑等），因为抑酸效果和作用比前者更强。
我们建议大家在治疗时，应对自己的健康负责，需在咨询医生后或者经医生指导下进行用药。另外要注意一点，胃食管反流是慢性病，会反复发作，目前尚未发现能治愈该病的方法，在治疗的同时，日常要保持良好的生活习惯和健康的生活方式。
附：反酸、烧心调整建议
★ 1、避免会导致胃食管之间的阀门松弛的某些食物，如：脂肪、甜食、咖啡、烟、酒等。吃饭不宜过饱，少吃多餐，饭后不宜拿重物，睡前2小时不宜进食，避免餐后立即卧床和睡前进食。
★ 2、避免餐后立刻平卧。就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，减轻夜间反流。
★ 3、应注意体重变化，身体过重会导致腹内压增高，容易发生反流，因此要注意保持正常的体重。
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文章转载自微信公众号：聚香堂健康产品研究基地
