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手臂有个穴位,滋阴补肾,远胜“六味地黄丸”。从此对腰膝酸软、哮喘、心悸、便秘等说不……

时间:2020-06-15 22:25:40 作者:admin 点击:

手臂有个穴位,滋阴补肾,远胜“六味地黄丸”。从此对腰膝酸软、哮喘、心悸、便秘等说不……(图1)



手臂有个穴位,滋阴补肾,远胜“六味地黄丸”。从此对腰膝酸软、哮喘、心悸、便秘等说不……(图2)

 

尺泽,属手太阴肺经,尺,小也。泽,池也。

尺泽穴的具体位置,在手肘关节凹陷处,经常按摩此处能预防感冒、喉咙疼痛等相关疾病。

有事没事多多按摩尺泽穴能治疗手臂疼痛、心悸等,而且尺泽穴还有降血压的功效。

一、取穴位置


手臂有个穴位,滋阴补肾,远胜“六味地黄丸”。从此对腰膝酸软、哮喘、心悸、便秘等说不……(图3)

位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。

二、定位操作

手臂有个穴位,滋阴补肾,远胜“六味地黄丸”。从此对腰膝酸软、哮喘、心悸、便秘等说不……(图4)


1、微屈肘,出现肘横纹
2、用拇指由外侧(大拇指一侧)向内侧沿肘横纹滑动
3、滑到中间会有一筋腱挡住滑不动
4、在此筋腱外侧凹陷处(会有明显酸痛感)即为尺泽穴


三、功能主治


功能:清宣肺气,泻火降逆 。


主治:咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩,肘臂挛痛;感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患 。

四、穴位配伍

手臂有个穴位,滋阴补肾,远胜“六味地黄丸”。从此对腰膝酸软、哮喘、心悸、便秘等说不……(图5)


配合谷,有行气活络,祛瘀止痛的作用,治肘臂挛痛,肘关节屈伸不利;
配肺俞,有降气止咳平喘的作用,治咳嗽、气喘;
配委中,有清热化湿的作用,治吐泻;
配太渊、经渠,治咳嗽、气喘;
配孔最,治咳血、潮热;
配曲池,治肘臂挛痛。


五、养生保健

手臂有个穴位,滋阴补肾,远胜“六味地黄丸”。从此对腰膝酸软、哮喘、心悸、便秘等说不……(图6)


1
润燥法


尺泽穴调理肺气,因此能有效地缓解呼吸系统不适带来的症状。


针对秋燥时节人们容易出现干咳、少痰等症状,尺泽穴能比较好地缓解。


另外,对于胸膜炎、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病引起的咳嗽、喉咙痛等症,尺泽穴涂九龙通络方也很有效。



2
调理哮喘法


尺泽穴还具有补肾纳气的作用。如果你患有哮喘,此穴涂九龙通络方很有好处。


因为哮喘病大多是由气往上逆行,从而导致哮喘不止,当体内之气上实下虚的时候,我们把这叫做肾不纳气,也就是肾虚。

尺泽穴通过涂抹九龙通络方能把气降下来,从而缓解哮喘病症。

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3
调理便秘法


饮食结构不合理、年老体衰等,都可能导致便秘。这个时候,尺泽穴涂九龙通络方,有助于缓解便秘的症状。

涂抹九龙通络方前,可先按摩此穴,用拇指指肚按住尺泽穴,然后轻轻揉动,按揉后有酸胀感后,再涂九龙通络方,效果最好。



4
清热去痛法


尺泽穴有一个很重要的功能,就是清热,对因为肺经热气过盛而引起的胸部胀痛、急性扁桃体炎等病症很有效果。如果感觉胸部胀痛,或咽痛时,左右两侧的尺泽穴,能帮助消散肺部的热气,缓解疼痛。


另外,尺泽穴接近肱二头肌肌腱,而肱二头肌的作用就是屈肘,所以尺泽穴按摩、涂九龙通络方,能缓解肘关节痉挛而无法屈伸的情况。

对于肘部痛疼、前臂运动障碍也有很好的效果。


手臂上的尺泽穴对于肘部疼痛、咳嗽、哮喘都有很好的作用,记得也要告诉身边的朋友,也许他们正需要。

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文章转载自微信公众号:聚香堂健康产品研究基地


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