现在患子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺结节的女人真的太多太多了。
据统计，中国是世界上唯一的女性自杀数高于男性的国家。和肝郁压力有关的甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤发病率逐年上升。
很多甲状腺结节的女患者，如果去做一下乳腺、子宫彩超后，大概率上，都会有乳腺增生、结节、和子宫肌瘤……
子宫，乳腺，甲状腺长肿块，
是一个病因
但如果用中医思维来看就明白了，它们三者病因病机相同。治疗原则也是异病同治，都属肝郁，兼有因虚而致病。
结节、肌瘤的形成过程
第一步：肝气郁结，致血瘀，脾虚
当心情长期压抑，憋屈时，气都堵在身体出不去，出现身体气机不畅，气机郁结，慢慢就会出现胸肋，肋骨里面有胀疼，两乳，少腹胀痛，嘴里又苦又肝，咽喉干，胸闷，心悸，心脏跳动异常，或失眠多梦等。
这种气机不畅会导致：
1、血行障碍，慢慢就会形成血瘀，肿块，就会造成月经不调，痛经等等。
2、伤害到脾胃
长期肝气郁结，郁而化火，肝火太旺，势必会“木旺乘脾土”，表现为想呕吐，恶心，反胃酸，打嗝，容易胀满。
二．脾虚生痰湿
脾虚后导致脾代谢水液的能力下降，这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿，同时人会感觉肿胀，四肢乏力。
三．「痰湿」与「气郁」互相勾结
甲状腺瘤、乳腺增生、子宫肌瘤，这三个病的病位都在肝经循行之处……肝经起于足大拇指，从下往上绕阴部再到小腹（子宫）。再经过胸部乳房，再到脖子甲状腺。甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤，相当于肝经结出的歪瓜（瘤子）。
当它结于喉结时，就是甲状腺结节；
结在乳腺时，就是乳腺结节；
结在子宫时，就是子宫肌瘤。
好好对待肝吧，它真的不容易。
平时尽量避免：
用眼过度：因为肝开窍于目。
睡眠不足或过晚：23点过后是肝排毒时间。
不健康的饮食习惯：过油过肥腻，吃饭太晚，造成肝经湿热。
不良情绪：抑制肝的疏泄。
涂指甲油：指甲是肝之余气所化，肝其华在爪。指甲是肝的窗户，把窗户都闭得死死的，它肝气能不郁结吗？
献给中国女人的养肝攻略
肝经湿热，可从入口治理。少吃煎、炸、辣的食物，减少肉食的比例，多清淡饮食。
1、涂抹九龙通络方，不抑郁，不焦躁
肌瘤，结节其实就是一个简单的气滞包块。用九龙通络方化瘀散结，治疗最速效。早期的癌症，亦同此理。因为，此时病机刚从三阳变为三阴证。
九龙通络方调的是整个身体的元气，之后感觉到身体逐渐变好。身体元气逐渐增长，免疫力渐渐提升，身体舒服了，心理就少了很多烦恼和阴影，心态自然会慢慢变好。
阴包，太冲，期门是肝经上最易瘀堵穴位，平时除了涂抹九龙通络方，也要多按揉。
太冲是肝经原穴，调控着该经的总体气血。太冲穴，在足部的反射区为胸部。太冲可疏解情绪，疏解心胸的不适感，让人放松。
肝经上还有一个穴位，就是阴包穴。经常爱生气的女性，按一按腿上的阴包，是不是觉得挺疼的？
特别是在气头上，试试这个穴位，简直是痛不可摸。按揉、涂九龙通络方疏通后，心中抑郁也会好很多。
2、揉腋窝，推肝经
肝邪聚腋窝，疏肝理气多拍腋窝。右手拍左腋适合，左手向后弯曲，放在后脑勺部。这样左腋就完全暴露，更方便敲打。
晚上睡觉前，用九龙通络方，推揉大腿内侧肝经左右，各10分钟左右。也是疏肝理气的，久之睡眠也会改善。
最后，再唠叨一句，要想不生病还美丽，一定要做到：少生气，不抑郁！
文章转载自微信公众号：聚香堂健康产品研究基地
