糖尿病死穴——每天坚持按揉这个穴位，效果奇绝。

要想控制糖尿病，让它不恶化，必须有强的能力来管理自己的糖尿病。

糖尿病的自我疗法有哪些：

一，饮茶，对于降低血糖是有很大好处的。因为茶叶中有降低血糖的物质，可以促进胰岛素的合成，清除血液中过多糖分的作用，每天取未加粗茶十克，用凉开水泡数小时，早中晚三次一碗。

二，按摩，患者俯卧沿膀胱经循行路线，上背部推至跟腱。

患者侧卧沿腹部的胆经循行路线，从两斜推至踝部。

沿腹部任脉的循行路线，从下脘穴推至中极穴。按揉该部位的任脉的诸穴，以穴区酸胀为度，顺时针按摩腹部五分钟。侧掌快速敲打腹部两分钟。

三，运动，适合中度以及轻度的二型糖尿病患者的。尤其是身体肥胖的患者，坚持参加低等或者说中等强度的有氧运动，比如步行，登楼梯，慢跑。运动过程中的心率控制在220左右，运动结束以后要做五到十分钟的放松运动。