聚香堂健康小课堂

黑眼圈——黑眼圈，不是熬夜就来的多、多的厚重。它的出现，代表着肾脏有问题，负荷过重。这个时候，我们就要少吃咸食、咖啡、糖。多吃白萝卜、胡萝卜，从而缓解它的症状。
脸色——我们经常可以听见别人说：哎呀，你今天脸色不怎么好呀！其实，脸色也是内脏有问题的一个警报器，这个时候，说明你的肺部缺氧，肺功能出现了问题。所以这个时候，我们就要适当的运动，增加肺活量，同时，还需要多吃富含蛋白质、粗纤维、矿物质的食物。
鼻子—–有些人，发现自己的鼻头为什么永远是红色的？那么你就要回忆一下，最近是不是吃了太多的甜品，太多的糖类淤积，就会在鼻尖上形成红色血管。这个时候，需要多吃一些果仁、水果和酸奶，比较容易消化的。如果发现鼻子红的严重，那么就证明心脏出了问题。这个时候，需要多休息、静养、戒烟、戒酒，少吃油腻的，多吃清淡的。
嘴唇——嘴巴突然肿成了香肠嘴，那恭喜你，你上火了。如果不是上火，那么再次恭喜你，你中标了。因为，很可能是由于胃部痉挛引发的，这个时候，不要慌，我们要吃土豆和高热量的食物来保暖胃部。