很多平时久坐的人，动一动肩颈，就感到酸痛的要命，其实身体劳累，首先会反应在肩颈上，而研究发现，只要酸痛超过1年，大脑就会萎缩5%~11%。
颈部虽然只占了我们全身短短的一截，但可称得上是“第二个大脑”。
人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经过。
一旦堵塞，就会出现圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛的问题。更严重，还会引发颈部方面的疾病。
人体的衰老从肩颈开始，肩颈是毒素最容易堆积的地方。为什么肩颈是毒素最容易堆积的地方？
大家看下面的图，就一目了然啦，人体中除了肩颈能够刮出很多痧，其它部位很难刮出，痧越多的地方，也是毒素越多的地方。
肩颈堵塞也是很多致病的关键，万病之源源于血，百病之由由于气。有关专家研究发现：肩颈堵塞会引发130多种疾病。
颈椎有七节，神经连接头面部，颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方。
颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
肩膀最爱三个字：
肩膀要热养
在空调房或天气冷的时候，披上围巾能避免肩部受凉，睡前用热水袋或热毛巾敷肩颈，能促进肩部血液循环。
背包别太重
背包过大、过沉会加重肩部负担，尤其是单肩大包，容易导致背部肌肉受力不均，造成脊椎和腰部劳损，出现颈肩和腰背酸痛，甚至“高低肩”。
因此，背包最好选择双肩背包，且背包时要尽量收短包带，让背包底部与自己的腰部持平。
用网球按摩
肩颈酸痛时，可以用网球沿着肩胛骨旁的肌肉来回滚动，感到尤为疼的地方，可以多停留一会儿，有助于减轻疼痛。
这3个字热、轻、按适合一些颈椎酸痛的初级阶段。但是还是很多朋友，颈椎问题比较严重了。
颈椎病，测测你在第几级
一级：脖子酸痛、僵硬。（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。
三级：经常睡觉落枕。（落枕是一种轻型颈椎病）
四级：胳膊不得劲、疼痛、麻木。（从这一级开始基本得去医院了）
五级：走路发飘、跑偏。
六级：写字开始变化。（从这级开始可能要做手术了）
七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子。
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了）
十级：下不了床。（从这级开始可能做手术风险就很大了）
看看你在第几级了，聚香堂冷敷贴、九龙通络方都可以调理。
《灵枢?刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”聚香堂冷敷贴、九龙通络方配合使用，正是应用其温热刺激，起到温经、通痹、活血、化瘀的作用。所以，聚香堂冷敷贴、九龙通络方，可作为治疗颈椎病的首选。
文章转载自微信公众号：聚香堂健康产品研究基地
