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聚香堂养生课堂·拍打后背好处多大家好！人体阳气不足，便容易春困，没精神。想要补益人体的阳气，就要多刺激身体阳气最足的经脉。背为阳，有两条经脉都循行在人体的后背，...
点击关注了解更多精彩内容！！吸烟有害健康，几乎人人皆知，但是能做到戒烟的人比较少。聚香堂健康课堂介绍几则戒烟方，凡有决心戒烟的人，不妨一试。戒烟验方1戒烟汁在南...
人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都...
点击蓝字关注我们春天来了，气温上升，春天愉快。然而，春天是寒冷，温暖和寒冷，成人和儿童如果不注意就会感冒。咳嗽也来了。有很多方法可以缓解咳嗽，例如喝川贝汤，吃咸...
俗话说的好，“药补不如食补，食补不如功补”，今天给大家分享一招简单易做的养生功夫——抬腿功。在睡前的十五分钟抬抬腿，花一点点的时间，就可以让你精神倍增、改善体质...
还没关注，伸出手指点这里人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵，健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。那么，什么是气呢？从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾...
还没关注，伸出手指点这里养生不排寒，一切都白谈！万病由寒起，寒从脚根生！袪寒、袪湿、排毒！养生！女人一定要对自己好才是爱！体寒都有哪些体现？肚脐下冷凉〈叫〉宫寒...
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