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I导读：民间有许多散落的中医药珍宝，他们是中医药历史长河中璀璨的明珠，但是很多就是因为“秘而不宣”而逐渐淹没、消亡，令人惋惜。文中秘方的获得也是历经坎坷，用作者...
因为吃得越来越好，动得越来越少，对于大多数人来说，可能喝口水都容易发胖。一提起肥胖，大家很快就会联想到高血脂、高血糖、高血压、痛风等等相关慢性疾病。所以很多人都...
点击上方蓝字免费订阅！建议星标或置顶 美国波士顿一家养老院里有位百岁老人，满面红光，精神抖擞，每天都乐呵呵的，能吃能睡能活动。经常有人向她请教长寿秘诀。她说：要...
人是一种喜欢折腾的动物坐着时需要不断变换姿势来维持舒适感，于是人类创造了跷二郎腿等动作有人甚至因长期跷二郎腿，伤到了脊柱。但如果有相关疾病，比如腰椎间盘突出、下...
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试...
健康的标准是精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。精神状态正常。没有抑郁，焦虑，恐惧发作等症状。善于休息，睡眠良好。应变能力强，能适应...
1最“沉默”的杀手无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的“凶手”——血栓。血栓通俗地说就是“血脂块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血...
晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况！一、老做噩梦，睡不踏实这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、...
