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点击上方蓝字免费订阅！建议置顶公众号合谷穴，也被称为“虎口”。在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百...
这个“灭火开关”就是内庭穴，它位于在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。你是否经常感到双手双脚都是冰凉的？你是否觉得自己浑身气血不畅？你是否厌恶嘈杂的人声以...
众所周知，没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬。子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。很多女性发胖先胖小腹，却不知小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身...
一招一式养五脏，在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果也才能达到最好。下面5个动作，选择一个坚持都大有裨益。如果只是看看，那...
请点击上面 免费订阅本账号！你熬的不是夜，是命！晚上睡多久直接决定你能活多久！生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。“熬夜健康调查”显示，超五成网友...
点击上方蓝字免费订阅！建议置顶公众号《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”。实际上，大多数人都有经络堵塞的问题。...
点上面名字，关注收看更多健康知识每一次呼吸，都吸到哪里了？如果只吸到肺里，那么只是维持生命。假如能够过腰入肾，才是真正的养生之道。古中医认为：呼吸入腰，百病全消...
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