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我们精挑细选买跑鞋，结果迈开第一步，却又那么难。我们注意健康吃轻食，结果炸鸡和烤串，却又那么香。我们白天捧着枸杞茶，结果晚上的酒局，却又那么多。我们说做孩子的榜...
据报道：我国心血管病患人数为2.9亿，据估算，每天因心血管病死亡的人数高达9590人。意味着每9秒就有1人，死于心血管疾病心血管疾病。心脏、血管（动脉、静脉、微...
泡脚，是养生的最佳方式之一。用不同的中药泡脚，所起到的效果也是不一样的。脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射...
点关注 ??中医上讲“脾经不畅，重病上身”。脾经淤堵会出现：消瘦或肥胖、消化不好、肢倦乏力、呕吐恶心、腹胀腹泻、大便溏稀等症状。脾经为什么很重要？脾是生命的源动...
点击上面“蓝字”关注我们！虽然多项研究表明：人的自然寿命能达到 100 岁以上，但因种种原因，大多数人都活不到这个岁数。人体健康有五大决定因素：父母遗传占 15...
请点击上面 免费关注...随着手机的普及越来越广，“低头族”的队伍也越来越庞大，越来越多的人，出现颈椎不舒服的问题，那么肩颈酸痛时该怎么办呢？颈椎病的征兆总是莫...
点小蓝字加关注！天气寒冷，很多人的易犯“老寒腿”。虽说带着“老”字，但“老寒腿”可不是老年人的专属。如今，越来越多的年轻人，尤其是女性加入了“老寒腿”大军，究其...
很多人都在寻找只需一个动作，就能盘活全身的方法，今天介绍的这个方法就是只需一个动作，就能盘活全身，大补肝肾、减肥、治腰痛、防脱发、调血压等等……这个方法，就是跪...
