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点击上面“蓝字”关注我们！秋季既是养生好时节，也是一个多病的季节，稍有不慎便会因为受凉、食物不洁、细菌感染或病毒引起疾病。尤其在秋分之后气温逐渐降低，人体会因为...
人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，能对身体起到养生...
每分钟就有6人被诊断为癌症.触目惊心的现实.全国肿瘤登记中心发布，我国每年新发癌症病例约为312万例，平均每天确诊8550人，每分钟就有6人被诊断为癌症，平均1...
点击上方蓝字关注我们吧筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。年轻时1米8，到老了只...
点击上面“蓝字”关注我们！虽然多项研究表明：人的自然寿命能达到 100 岁以上，但因种种原因，大多数人都活不到这个岁数。人体健康有五大决定因素：父母遗传占 15...
聚香堂健康课[提要]按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，每天压一次即可。对于养生或疗病来说，每天压肚脐眼也是妙...
PS:人老腿先衰， 树老根先枯，锻炼很多人都做不到。但是可以每天泡泡脚，真的很有用！滴入几滴九龙通络方，通经络、顺气血，全身都轻松。 ...
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