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是什么让你感觉秋天切实来了？是不是身上皮肤一紧，又开始干痒难耐了？很多人一到换季时皮肤就干得难受，感觉皱皱巴巴的，严重的还会掉皮屑……等到天气再冷一些，一脱衣服...
轻轻抓捏自己的“小腿肚”，觉得触感如何？是僵硬、冰冷凉凉的？还是温暖、有弹性呢？身心健康、每天都睡得好的人，小腿肚摸起来会温暖、柔软、有弹性。小腿肚如果“比手掌...
尺泽，属手太阴肺经，尺，小也。泽，池也。尺泽穴的具体位置，在手肘关节凹陷处，经常按摩此处能预防感冒、喉咙疼痛等相关疾病。有事没事多多按摩尺泽穴能治疗手臂疼痛、心...
肩周炎，是十分痛苦的疾病。肩关节活动受限，如欲增大活动范围，则有剧烈刺痛发生。严重时患肢活动受限不能梳头、洗脸和扣腰带，遇到最痛苦的一位患者，竟然不能掏出裤子后...
人体内左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚...
亥时，称为“人定”时分，人定即人静，即21时-23时之间.传统中医认为亥时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之气、有疏通水道的作用。亥时三焦通百脉，人如...
有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养。而名中医说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。百练不如一抖颤抖3分钟，气血传遍全身俗话说：“百练不如一步，百...
气温高时，人体新陈代谢加快，心脏大脑血液供应相对减少，加重缺血缺氧反应。加上气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，血液循环受阻，易诱发血栓、心梗、冠心病、中风...
